Não se
valorizam
Se sentem
inseguras
Se sentem
ansiosas e infelizes
Você sente que nunca é boa o bastante e tem dificuldade em se valorizar ou aceitar quem você é? Sente-se insegura, perdida e insatisfeita com sua vida e seus relacionamentos?
Você se sente insegura, sem autoestima ou desvalorizada? Vive ansiosa ou com medo?
Com o fortalecimento da autoestima e da autoconfiança, é possível transformar sua vida, alcançar equilíbrio e construir a felicidade que você merece. Você só precisa de apoio e do conhecimento necessário para isso. E eu estou aqui para te ajudar nessa jornada!
Calma, esse não é o fim!
Eu ajudo mulheres a desenvolverem sua autoestima e autoconfiança, para construírem uma vida equilibrada e satisfatória.
Eu ajudo mulheres que:
Não se
Se sentem
Se sentem
Não conseguem
Não conseguem se priorizar
Têm medo de
serem julgadas
Vivem em função
dos outros
Vivem infelizes
no relacionamento
Atendimento Online
Maior flexibilidade e comodidade.
Frequência e duração das sessões
Sessões semanais ou quinzenais com duração de 50 minutos.
Total privacidade
Processo terapêutico seguro e sigiloso.
Suporte por WhatsApp
Sempre que necessário durante todo o processo.
Sem terapia
Falta de autoestima e autoconfiança
Se sente perdida e inquieta sem saber o porquê
Busca pela aprovação dos outros a todo momento
Vive em função dos outros
Não consegue dizer não
Tem dificuldade em priorizar as próprias necessidades
Se sente frustrada nas suas relações
Com terapia
Tem autoestima e autoconfiança
Se sente equilibrada e no controle da própria vida
Sente segurança para se expressar e posicionar
Faz mais o que tem vontade de fazer
Consegue dizer não sem sentir culpa
Prioriza suas necessidades com tranquilidade
Vive relações felizes e equilibradas
Meu método de trabalho
Minha missão é guiar as pessoas para viverem de maneira livre e autêntica, liberando-as da constante pressão de agradar e encorajando-as a cuidar de si mesmas sem negligenciar seus relacionamentos.
- Tenha mais segurança nas ações e tomadas de decisões.
- Autoestima positiva, cultivando pensamentos otimistas.
- Postura assertiva, a partir de uma comunicação clara.
- Construção de relações gratificantes.
Meu método de trabalho
Minha missão é guiar as pessoas para viverem de maneira livre e autêntica, liberando-as da constante pressão de agradar e encorajando-as a cuidar de si mesmas sem descuidar de seus relacionamentos. Pois, o amor mais bonito e gostoso de ser vivido acontece quando a gente se conecta com o nosso verdadeiro eu, estando seguras e confortáveis com quem somos de verdade.
- Autoestima Positiva: Cultive pensamentos positivos sobre si mesma para ter mais segurança nas suas ações e tomadas de decisões.
- Posicionamento Assertivo: Desenvolva uma postura assertiva, a partir de uma comunicação clara, limites saudáveis e a resolução construtiva de conflitos.
- Relações equilibradas: Construa relações justas e felizes reequilibrando a sua forma de interagir e se relacionar.
Paula Knychala
Eu acredito que as relações não acontecem por acaso; elas são construídas diariamente e é possível aprender a se relacionar.
No entanto, para isso, é fundamental primeiro aprender a se relacionar consigo mesma, pois a maneira como nos relacionamos com os outros sempre reflete a relação que temos conosco.